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每天吃饭 最常犯的8 警惕6大极易引发肿瘤的食物 秋季饮食滋阴防燥 白露时节话养生

更多>>饮食误区

每天吃饭 最常犯的8种错误
  吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十年的饭,可是您真的会吃吗?   一、不吃早饭损害身体 最常见的错误之一是不吃早饭。特别...[阅读全文]
发表于 2012-08-01 11:26:17

更多>>饮食疗法

白露时节话养生
  9月7日正好是白露,秋意将渐浓。除了早睡早起之外,在情志行为上,由于肺主金,在志为悲,肺金之气在秋天主令,易为秋悲所伤,所以要收敛神气而...[阅读全文]
发表于 2012-08-01 10:53:51

更多>>营养理论

秋季饮食滋阴防燥
  食疗作为保健措施首先是以预防疾病、延年益寿为目的,而饮食对人体的滋养作用,本身就是一项重要的保健预防措施。合理安排饮食可保证机体的营养,...[阅读全文]
发表于 2012-08-01 10:47:24

更多>>饮食宜忌

炖吃野生蘑菇一家八口中毒
  吃白毒伞野蘑菇中毒的大人有6人,两个中毒的小孩分别1岁和3岁。目前8人都未脱离生命危险。 白毒伞   前天中午,在广州芳村做...[阅读全文]
发表于 2012-07-30 10:10:02

更多>>食物营养

3类早餐吃了易变胖 营养早餐四大招
  一日之计在于晨,而一晨之计在于早餐吃的好不好。尤其对于爱美或正处于减肥计划中的女性,每天早餐如何应付的,这跟你的体重有无增长是有很大联系...[阅读全文]
发表于 2016-08-05 18:53:34

更多>>营养基础

实现均衡营养 先了解食物分类
  经过长时间的进化和适应,人类把自然界的一些植物和动物作为食物。这些食物多种多样,在工作或生活中往往根据需要把食物分成不同的种类。例如,有...[阅读全文]
发表于 2016-09-23 14:54:22

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