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编者按:天气一冷,就有许多人感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了。这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”西医未必能有效改善,但如果使用中医长期调理,倒是可以将这类体质改善……
一入深秋,不少人都感觉全身发冷,手脚更是冰凉得受不了,尤其身材娇小的女性、压力过大的上班族,哪怕是不停地喝热水、穿再多的衣服,依然不得缓解,这究竟是为什中医认为,手脚冰凉…… [查看详细]
1在饮食上不要吃寒凉的食物,吃性平及性温的食物,水果多数寒性,最好不要吃,夏季可以吃当季的水果。2身体内寒湿重的人,最容易经络不通,阴虚火旺,所以疏通经络是降虚火最好的办法…… [查看详细]